Ejercicios y entrenamiento de Voley Playa. Ideas, rutinas y entrenamientos para mejorar tu juego, tanto si entrenas solo como en pareja o grupo. Desde calentamientos con flow hasta ejercicios para mejorar tu saque, tu defensa o tu resistencia bajo el sol. Todo probado en arena real, con sudor y sonrisas incluidas.Ejercicios de bloqueo en voley playa
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