Ejercicios de bloqueo en voley playa

En esta sección verás una serie de vídeos con ejercicios de bloqueo voley playa. 

Es una recopilación de videos para que puedas aplicarlos en la arena si eres entrenador/a.

Si eres jugador/a de voley playa te recomiendo que todos los ejercicios que hagas sean supervisados por un técnico entrenador/a de voley playa.

EJERCICIOS DE BLOQUEO VOLEY PLAYA

Antes de meterte de lleno a entrenar los ejercicios de bloqueo en voley playa es importante que sepas un poco de estrategia en voley playa. 

Antes de practicar el bloqueo es importante que sepas construir jugadas con tres toques y ataque. 

ANTICIPAR EL BLOQUEO EN VOLEY PLAYA SIN MIRAR

• JUGADORES: 4 O MÁS
• NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
• MATERIALES: VARIOS BALONES 

COMENTARIOS

• Un jugador desde un lado de la cancha lanza balones al otro campo pegados  a la red. 
• En el otro campo se hace una cola de atacadores que atacan la bola. 
• El jugador que está en bloqueo tiene que bloquear la bola siguiendo el movimiento del jugador que ataca. 
• Este ejercicio va bien para mirar bien al atacante. 

EJERCICIO SALIDA DE BLOQUEO EN LÍNEA

• JUGADORES: 2 PAREJA
• NIVEL: INICIAL – INTERMEDIO
• MATERIALES: BALÓN POR PAREJA

COMENTARIOS

• Practicar la salida de bloqueo en línea. 
• Hacer salida de bloqueo sin balón desde un lado y otro de la cancha. 
• Hacer la salida de bloqueo con balón atacado por el compañero. 
• Hacer la salida tanto mirando al campo y saliendo de la línea. 

SALIR DE BLOQUEO O QUEDARSE A BLOQUEAR 

• JUGADORES: 4 
• NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
• MATERIALES: UN BALÓN Y CANCHA

COMENTARIOS

• En este ejercicio un jugador parte de la posición de bloqueo. 
• El jugador que bloquea tiene que decidir si quedarse en red para saltar al bloqueo o salir de la red para defender la bola. 
• Si hay juego continuar la jugada. 

ENTRENAR EL BLOQUEO BUSCANDO ÁNGULO

• JUGADORES: 2
• NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
• MATERIALES: VARIOS BALONES, PLATAFORMA Y RED. 

COMENTARIOS

• En este ejercicio de bloqueo en voley playa buscaremos el ángulo que vamos a defender una vez hemos saltado. 
• Podemos marcar una zona a defender y saltar al bloqueo buscando el ángulo según la posición del atacante. 
• Hacer salidas de bloqueo en línea o diagonal con ataque. 
• Abrir brazos en ataque para pillar más ángulo para los casos en los que se dudas, se pierde de vista o se detecta las intenciones del atacante. 

EJERCICIO DE BLOQUEO MÁS COLOCACIÓN TRAS BLOQUEO EN VOLEY PLAYA

• JUGADORES: 4
• NIVEL: AVANZADO
• MATERIALES: VARIOS BALONES Y CANCHA

COMENTARIOS

• Un jugador en plataforma realiza ataque a diagonal.
• El jugador que está  en bloqueo salta a bloquear línea y se gira rápidamente para ir a colocar a su compañero. 
• Cambiar de lado cada X rondas. 

EJERCICIO SALIDA DE BLOQUEO LÍNEA

• JUGADORES: 2
• NIVEL: INTERMEDIO
• MATERIALES: VARIOS BALONES, RED. 

COMENTARIOS

• Un compañero ataca y el otro realiza salida de bloqueo en línea para defender la bola atacada. 
• La salida hacerla desde ambos lados de la cancha. 
• Hacer hincapié en el desplazamiento lateral mirando a la red. 

EJERCICIO DE AUTOAPOYO EN BLOQUEO 

• JUGADORES: 4
• NIVEL: INTERMEDIO
• MATERIALES: VARIOS BALONES, CANCHA

COMENTARIOS

• Ejercicio de autoapoyo en bloqueo para cuando nos lanzan un ataque por encima del bloqueo y corto. 

EJERCICIO LUCHA EN RED

• JUGADORES: 3
• NIVEL: AVANZADO
• MATERIALES: VARIOS BALONES – CANCHA

COMENTARIOS

• Ejercicio de lucha en red. 
• Un jugador realiza un pase de colocación que se quede entre medio de los dos campos. 
• Los jugadores realizarán una lucha en el aire para pasar la bola al campo contrario. 
• Es importante que para hacer lucha la bola quede bien colocada entre los dos campos.