En esta sección verás una serie de vídeos con ejercicios de bloqueo voley playa. 

Es una recopilación de videos para que puedas aplicarlos en la arena si eres entrenador/a.

Si eres jugador/a de voley playa te recomiendo que todos los ejercicios que hagas sean supervisados por un técnico entrenador/a de voley playa.

EJERCICIOS DE BLOQUEO VOLEY PLAYA

Antes de meterte de lleno a entrenar los ejercicios de bloqueo en voley playa es importante que sepas un poco de estrategia en voley playa. 

Te recomiendo que tengas claros los conceptos de línea y diagonal en voley playa. 

Antes de practicar el bloqueo es importante que sepas construir jugadas con tres toques y ataque. 

ANTICIPAR EL BLOQUEO EN VOLEY PLAYA SIN MIRAR

  • JUGADORES: 4 O MÁS
  • NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES 

COMENTARIOS

  • Un jugador desde un lado de la cancha lanza balones al otro campo pegados  a la red. 
  • En el otro campo se hace una cola de atacadores que atacan la bola. 
  • El jugador que está en bloqueo tiene que bloquear la bola siguiendo el movimiento del jugador que ataca. 
  • Este ejercicio va bien para mirar bien al atacante. 

EJERCICIO SALIDA DE BLOQUEO EN LÍNEA

  • JUGADORES: 2 PAREJA
  • NIVEL: INICIAL – INTERMEDIO
  • MATERIALES: BALÓN POR PAREJA

COMENTARIOS

  • Practicar la salida de bloqueo en línea. 
  • Hacer salida de bloqueo sin balón desde un lado y otro de la cancha. 
  • Hacer la salida de bloqueo con balón atacado por el compañero. 
  • Hacer la salida tanto mirando al campo y saliendo de la línea. 

SALIR DE BLOQUEO O QUEDARSE A BLOQUEAR 

  • JUGADORES: 4 
  • NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
  • MATERIALES: UN BALÓN Y CANCHA

COMENTARIOS

  • En este ejercicio un jugador parte de la posición de bloqueo. 
  • El jugador que bloquea tiene que decidir si quedarse en red para saltar al bloqueo o salir de la red para defender la bola. 
  • Si hay juego continuar la jugada. 

ENTRENAR EL BLOQUEO BUSCANDO ÁNGULO

  • JUGADORES: 2
  • NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES, PLATAFORMA Y RED. 

COMENTARIOS

  • En este ejercicio de bloqueo en voley playa buscaremos el ángulo que vamos a defender una vez hemos saltado. 
  • Podemos marcar una zona a defender y saltar al bloqueo buscando el ángulo según la posición del atacante. 
  • Hacer salidas de bloqueo en línea o diagonal con ataque. 
  • Abrir brazos en ataque para pillar más ángulo para los casos en los que se dudas, se pierde de vista o se detecta las intenciones del atacante. 

EJERCICIO DE BLOQUEO MÁS COLOCACIÓN TRAS BLOQUEO EN VOLEY PLAYA

  • JUGADORES: 4
  • NIVEL: AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES Y CANCHA

COMENTARIOS

  • Un jugador en plataforma realiza ataque a diagonal.
  • El jugador que está  en bloqueo salta a bloquear línea y se gira rápidamente para ir a colocar a su compañero. 
  • Cambiar de lado cada X rondas. 

EJERCICIO SALIDA DE BLOQUEO LÍNEA

  • JUGADORES: 2
  • NIVEL: INTERMEDIO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES, RED. 

COMENTARIOS

  • Un compañero ataca y el otro realiza salida de bloqueo en línea para defender la bola atacada. 
  • La salida hacerla desde ambos lados de la cancha. 
  • Hacer hincapié en el desplazamiento lateral mirando a la red. 

EJERCICIO DE AUTOAPOYO EN BLOQUEO 

  • JUGADORES: 4
  • NIVEL: INTERMEDIO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES, CANCHA

COMENTARIOS

  • Ejercicio de autoapoyo en bloqueo para cuando nos lanzan un ataque por encima del bloqueo y corto. 

EJERCICIO LUCHA EN RED

  • JUGADORES: 3
  • NIVEL: AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES – CANCHA

COMENTARIOS

  • Ejercicio de lucha en red. 
  • Un jugador realiza un pase de colocación que se quede entre medio de los dos campos. 
  • Los jugadores realizarán una lucha en el aire para pasar la bola al campo contrario. 
  • Es importante que para hacer lucha la bola quede bien colocada entre los dos campos.

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