En esta sección verás una serie de vídeos con ejercicios ataque en voley playa. 

Es una recopilación de videos para que puedas aplicarlos en la arena si eres entrenador/a.

Si eres jugador/a de voley playa te recomiendo que todos los ejercicios que hagas sean supervisados por un técnico entrenador/a de voley playa.

EJERCICIOS ATAQUE EN VOLEY PLAYA

Te dejo con una serie de ejercicios de ataque en Voley Playa para que puedas aplicarlos en la arena y en tus entrenamientos.

Los ejercicios se dividen por diferentes niveles y en cada nivel podrás ver variantes del mismo ejercicios sumando complejidad.

¡Que los disfrutes!

EJERCICIO DE ATAQUE INICIAL EN VOLEY PLAYA

  • JUGADORES: 2 PAREJA
  • NIVEL: INICIAL – INTERMEDIO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES

COMENTARIOS

  • Ejercicio de ataque voley playa estático. 
  • Nivel Inicial: Un jugador pegado a la red hará un ataque sin saltar, lanzándose el balón. Buscará atacar línea y diagonal. 
  • Nivel Intermedio: Un jugador ataca en función de a donde se mueva su compañero. Si el compañero se mueve a diagonal pegará línea y si va a la línea se irá a la diagonal. 

 

EJERCICIO DE ATAQUE A DIFERENTES PARTES DE LA PISTA

  • JUGADORES: PAREJA O MÁS JUGADORES
  • NIVEL: INICIAL – INTERMEDIO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES 

COMENTARIOS

  • Un jugador hace un pase de colocación.
  • El otro jugador se queda esperando el pase de colocación y realiza el ataque. 
  • El ataque deberá de ir dirigido a diferentes partes de la pista. 
  • Se puede hacer con más jugadores haciendo fila.

 

ATAQUE MIRANDO A LA DEFENSA EN VOLEY PLAYA

  • JUGADORES: 4 JUGADORES
  • NIVEL: INTEREMDIO – AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES

COMENTARIOS

  • Explicación Ejercicio Avanzado:
  • 1 Un jugador en saque realiza saque a uno de los dos jugadores, este jugador se queda en saque.
  • 2 Se construye jugada para atacar, dirigir el ataque hacia la zona que quede libre.
  • 3 El jugador en la otra cancha bascula antes de que ataque el compañero para dejar zona libre.
  • Se puede añadir bloqueo, por ejemplo que el que saca va a bloquear.

EJERCICIO DE ATAQUE EN COLABORACIÓN

  • JUGADORES: 4
  • NIVEL: AVANZADO
  • MATERIALES: BALÓN Y PISTA 

COMENTARIOS

  • Ejercicio de colaboración, no para hacer punto. 
  • Establecer normas en ataque, si la colocación está separada de la red hacer línea o si va separada diago y viceversa. 
  • Cambiar de lado todos los jugadores y de normas. 
  • Ejercicio con gran capacidad de control ya que se trata de rematar sobre el compañero no para hacer el punto. 

EJERCICIO DE ATAQUE SIN SALTAR EN VOLEY PLAYA

  • JUGADORES: 2 JUGADORES O MÁS
  • NIVEL: INICIAL – INTERMEDIO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES

COMENTARIOS

  • Nivel Inicial: Hacer una ronda de ataque en ambos lados con recepción. El ataque se hará sin saltar apuntando bien con los brazos y dirección del cuerpo. 
  • Nivel Intermedio: Partimos desde el medio de la pista y hacemos un desplazamiento para recibir la bola del compañero. Realizar el ataque sin saltar. 
  • Ampliar al ejercicio número de repeticiones, dirección de ataque o salto en el mismo. 

ATACAR EN EL SEGUNDO TOQUE EN VOLEY PLAYA

  • JUGADORES: MÍNIMO 3
  • NIVEL: INTERMEDIO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES, CANCHA

COMENTARIOS

  • Ejercicio de ataque en voley playa al segundo toque. 
  • Importante que la recepción vaya con la intención del ataque. 
  • El atacante tendrá que estar más atento para atacar una bola que no precisa de una buena colocación. 

ATAQUE CON DESPLAZAMIENTO NIVEL INTENSO

  • JUGADORES: 2
  • NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES – CANCHA

COMENTARIOS

  • Ejercicio intenso de ataque con defensa en desplazamiento. 
  • Establecer objetivos de ataque. 

ATAQUE EN VOLEY PLAYA AL PRIMER GOLPE 

  • JUGADORES: 4 O MÁS
  • NIVEL: AVANZADO
  • MATERIALES: VARIOS BALONES – CANCHA

COMENTARIOS

  • Ejercicio para practicar el ataque al primer golpe. 
  • En este caso el jugador que parte en bloqueo sería el que atacaría al pasarse un pase de recepción al otro lado de la cancha. 
  • Estas situaciones de juego normalmente se dan cuando una recepción es mala. 
  • Pedir a los receptores que lancen la bola al campo contrario y pegada a la red. 
  • Los dos jugadores del otro lado intentarán defender la bola como buenamente puedan. 

ATAQUE A ZONAS LIBRES EN VOLEY PLAYA

  • JUGADORES: 4 JUGADORES
  • NIVEL: INTERMEDIO – AVANZADO 
  • MATERIALES: BALON Y CANCHA

COMENTARIOS

  • El ejercicio comienza con un saque. 
  • Construir jugada con tres toques. 
  • Hacer ataque a las zonas que queden libres.
  • Ejercicio que nos obliga a trabajar la visión periférica. 

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