Objetivos Contenidos   Requisitos  Duración Plazas Disponibles

Objetivos

EL RETO DEL CURSO 

  • El curso de Voley Playa de Nivel 3 es un curso en el que darás un salto abismal en tu nivel de voley playa. 
  • En este curso aprenderás nuevos gestos técnicos como el ataque o el bloqueo. 
  • Empezarás a entender en profundidad el voley playa al agregar los elementos tácticos del bloqueo. 
  • Seguirás perfeccionando tu técnica de antebrazos (la base del voley playa) y dedos. 
  • Afinarás mejor tus colocaciones para construir jugadas con ataque. 
  • El reto principal del curso es mejorar tu nivel de juego, construyendo jugadas de tres toques con ataque y bloqueo y que puedas empezar a jugar torneos de voley playa amateur. 
  • Cuando termines el curso te llevarás un bonito recuerdo acompañado de un diploma. 
  • Si superas el curso tendrás acceso a cursos de voley paya de nivel superior. 

Contenidos  

LO QUE APRENDERÁS

  • Mejorar tu defensa de antebrazos. 
  • Perfeccionar tu golpe de antebrazos en diferentes posiciones y desplazamiento. 
  • Perfeccionar tu golpe de dedos para realizar una colocación. 
  • Perfeccionar tu colocación de dedos y antebrazos. 
  • Realizar un saque dirigido a las zonas más conflictivas de la cancha. 
  • El gesto técnico del ataque, con carrera, salto y vuelo. 
  • Dirección de ataque a diferentes zonas de la cancha. 
  • Las señales de bloqueo, bloqueo en red y salida de bloqueo. 
  • Elementos tácticos de voley playa, posición en la pista y análisis del juego. 

Requisitos 

PARA ACCEDER AL CURSO 

  • Haber superado el curso de Voley Playa nivel 2
  • Haber entrenado en Voley Fit anteriormente en niveles intermedios.
  • Tener nivel 2 o superior en la lista de voleyfiter@s que puedes ver en la ZONA FIT
  • Ser mayor de 18 años. 
  • Traer muy buena onda de casa para divertirnos en la arena.

TIENES QUE SABER...

  • Jugar a voley playa (2x2) de forma fluida, aunque no sepas atacar aún. 
  • Conocer el gesto técnico de antebrazos y dedos. 
  • Recibir una pelota de saque de antebrazos y tener precisión en la recepción. 
  • Saber hacer colocaciones para iniciar el ataque. 
  • Dominar el saque aunque aún no sepas dirigirlo al 100%.

Duración

HORAS DEL CURSO

  • El curso tiene una duración de tres meses. 
  • Un día a la semana quedaremos en la arena para hacer nuestra sesión de entrenamiento. 
  • Cada sesión de entrenamiento dura una hora y media. 
  • 1 hora de entrenamiento y 30 minutos de partidos en la arena para poner en práctica lo que aprendemos. 

Plazas Disponibles

¡SÓLO 8 PERSONAS! 

  • Todos los cursos disponibles tienen plazas limitadas. 
  • El número máximo de personas por grupo es de 8. 
  • Las plazas se irán ocupando según el orden de inscripción.