• El ROCKET TRAININGes un curso de Iniciación al Voley Playa, para despegar y dar tus primeros pasos en la arena. 
• No es el típico curso en el que harás solo golpes de antebrazos.
• En 4 sesiones aprenderás muchos conceptos teórico-prácticos de este bonito deporte y los pondrás en práctica. 
• Ideal para personas que se inician al vóley playa o llevan poco tiempo jugando.
• Al terminar el curso habrás dado un salto importante en entender muchos conceptos del vóley playa así como a ejecutar la técnica de diferentes gestos técnicos.
• Además te iniciarás en la táctica del vóley playa, al introducir las señales del bloqueo y entenderás que es eso que marcamos con los dedos.
• No es un curso en el que aprenderás a dominar el vóley playa, eso lo conseguirás con tiempo y dedicación, es un curso para despegar en voley playa e iniciarte en este bonito deporte. 

El curso de iniciación al Voley Playa se dividirá en cuatro sesiones de entrenamiento.

SESIÓN 1 ANTEBRAZO, SAQUE Y RECEPCIÓN

• Normas básicas del voley playa.
• Saque de mano baja.
• Zonas de saque.
• Técnica de antebrazos.
• Posición inicial en K1.
• Recepción y defensa.
• Zonas de defensa.

SESIÓN 2 DEDOS Y COLOCACIÓN

• Técnica del golpe de dedos.
• Cuando usar el golpe de dedos.
• Colocación y tipos de colocación.
• Faltas en la ejecución del golpe de dedos.
• Condiciones atmosféricas en vóley playa.
• Técnica del golpe de palas.

SESIÓN 3 ATAQUE

• Técnica y ejecución del ataque.
• Batida previa al ataque.
• Tipos de ataque.
• Zonas de ataque.
• Conceptos línea y diagonal.
• Tipos de saque de tenis.
• Saque de tenis técnica y ejecución.
• Golpe de poke y espada.

SESIÓN 4 BLOQUEO

• Señales de bloqueo.
• Técnica del bloqueo en red.
• Técnica salida de bloqueo.
• Zonas de defensa.
• Estrategia y táctica del vóley playa.

• Haber asistido a alguna actividad organizada en Voley Fit. 
• Ser mayor de 18 años. 
• Traer muy buena onda de casa para divertirnos en la arena. 

• El ROCKET TRAINING tiene una duración de un mes. 
• Un día a la semana quedaremos en la arena para hacer el entreno. 
• Cada sesión de entrenamiento dura una hora y media. 

¡SÓLO 8 PERSONAS! 

• El curso de iniciación ROCKET TRAINING tiene plazas limitadas. 
• El número máximo de personas por grupo es de 8. 
• Las plazas se irán ocupando según el orden de inscripción.